Como lidar com mulher na TPM

Todo mundo tem os seus altos e baixos, sendo que as mulheres todo o mês tem um período baixo e, por isso, é preciso saber como lidar com mulher na TPM, se você quer ter uma vida feliz e harmoniosa com a gata. Na realidade, nem sempre a famosa tensão pré-menstrual significa um momento tão tenso como algumas pessoas pintam.

Realmente existem mulheres que podem mudar muito o seu comportamento e se tornarem nervosas e agressivas, mas isso não é uma regra. Já outras podem ficar chorosas, sentimentalistas e carentes, enquanto outro grupo não sofre mudanças radicais em seu comportamento. Os sintomas da TPM também variam de acordo com a idade da mulher e como está a sua vida naquela fase.

Quando ela passa por problemas profissionais e em demais setores de sua vida os sintomas da TPM podem vir com tudo; caso contrário, é possível perceber alguma ou nenhuma diferença no seu modo de agir. De qualquer maneira, até você saber bem como a mulher com quem você está age nesses momentos, é bom ter alguns cuidados para não provocar a fera que habita dentro dela.

Dicas sobre como lidar com mulher na TPM

– Procure entender como funciona o calendário da TPM da mulher e saiba antecipadamente que ela está entrando da tensão pré-menstrual. Se ela tiver um ciclo menstrual regular, o mais comum é que no mesmo dia de todos os meses ela passe alguns dias com o seu comportamento alterado.

– Quando você identificar que ela está na TPM evite conversas que podem levar a brigas ou mesmo qualquer tipo de papo um pouco mais sério, seja sobre vocês ou sobre qualquer outro assunto.

– Procure ao máximo não discordar da mulher na TPM, ainda mais daquelas coisas banais do dia-a-dia. No entanto, se ela o está acusando de alguma coisa ou falando algo que você se sente na obrigação de argumentar, procure segurar o impulso e guardar a conversa para alguns dias depois. É bem provável que ela mesma se desculpe se tiver pegado pesado.

– Não ouse falar coisas do tipo “você está assim por causa de TPM”, no sentido de criticar a sua atitude. Isso pode deixar a mulher ainda mais nervosa ou chorosa, conforme a atitude que ela esteja tendo.

– Dê carinho e atenção à gata nesse momento se ela é do tipo que na TPM fica cabisbaixa, chateada e triste. Proponha um passeio, mas nada muito pesado, uma caminhada ou jantar fora pode ser melhor do que sair para a balada.

– Se durante a TPM ela fica mais quieta e desanimada para realizar atividades diferentes, respeite o seu pique. Ela pode sentir ainda alguns sintomas físicos da TPM e que precedem a menstruação, assim, pode sentir dor e desconforto.

– Não exija dela a tomada de decisões ou que vocês comecem a pensar em planos para o futuro, como programar as férias. A TPM pode durar menos de uma semana, por isso, não custa nada você aguardar alguns dias.

– Nem ouse dizer que ela está comendo demais ou que parece que engordou. Nesse período a mulher pode sentir mais fome e ficar inchada. Esse tipo de comentário, aliás, nunca se faz a uma mulher, mas se você ainda não sabe disso, evite inclusive na TPM.

– Se vocês tiverem filhos procure tirar um pouco da carga das responsabilidades dos ombros da mulher, deixe-a mais livre para descansar. Uma mãozinha nessa hora é essencial, até porque ela pode se sentir um pouco mais cansada e com menos ritmo. Você pode buscar as crianças na escola e dar mais atenção a elas na hora do dever de casa.

Confira 10 dicas para um homem enfrentar a TPM feminina

1. Anote na agenda: não é difícil calcular um ciclo menstrual, então saiba que a mais ou menos 28 dias de uma crise histérica sobre a salada não ter azeitonas o bastante, você enfrentará outra e faça um lembrete por escrito ou dançará. Se você for realmente um cara de sorte, esse é o momento no mês onde ela quer ficar sozinha e não te ver. Acate o pedido da moçoila e fuja.

2. Evite assuntos polêmicos no período: só lembrando que qualquer assunto será polêmico, ou seja, não fale. Só responda. E sempre dando a razão a ela. E por favor, não entre em brigas se ela quiser uma. Você não vai perder pontos de masculinidade nessa.

3. É normal ela não querer sexo: num estudo do Hospital das Clínicas com 513 mulheres, 84% afirmaram perder o desejo sexual quando na TPM. Somente 15% mostraram um aumento na vontade de transar. Se sua namorada estiver no primeiro grupo, tenha paciência e não insista. Se estiver no segundo, parabéns.

4. Nunca diga a ela que ela está na TPM: nenhuma mulher em sã consciência gosta de ser considerada uma maníaca psicopata na pré-menstruação e poucas admitem que sejam afetadas por ela. Se você entender que tudo se deve aos hormônios (e não à personalidade) vai saber que não deve fazer piadas ou comentários a respeito. Finja que nada acontece.

5. Não faça surpresas: das duas, uma, ou ela estará deprimida ou ansiosa, assim surpreendê-la com algo grande ou importante pode causar problemas sérios. Pequenos agrados como dar flores ou bombons caem bem, mas nem pense em chegar com aquela TV LCD de 42 polegadas que vocês estavam discutindo se compravam ou não há semanas ou assistirá à reencenação do cerco a Stalingrado ali mesmo na sua sala.

6. Não estranhe seus hábitos alimentares: tem mulheres que durante o período pré-menstrual não querem comer absolutamente nada, mas a maioria torna-se um Obelix de saias e sim, consegue devorar um javali sozinha. Mais uma vez ponha a culpa nos hormônios e contente-se que de que ela não está grávida ou pediria pizza de sardinha com chantilly.

7. Pequenas coisas são superlativadas: fale a verdade, depois de um tempo de relacionamento você já sabe quais são as coisas que irritam a sua amada, portanto na época da TPM essas pequenas manias vão ganhar um status de problema de estado. Sendo assim, nada de assento da privada levantado, louça suja na pia, lixo lotado, tolha de banho molhada na cama e outras coisas tão explosivas.

8. Não mencione as espinhas no rosto dela: repita mentalmente por 100 vezes: "espinhas são charmosas" e o problema acaba.

9. Não tente solucionar o problema da TPM: ela sabe o que é bom para combater os sintomas do momento, já que enfrenta isso desde os 13 anos de idade. Ficar oferecendo chazinhos ou remédios não vai adiantar nada, quando a cura são 18 barras de chocolate. Deixe que ela resolva o problema e limite-se a buscar o que ela pedir.

10. Não fique desesperado se nada disso funcionar: se ainda não acharam uma solução médica-científica para a TPM, então você não vai querer que nós tenhamos a palavra final, não é?

Algumas informações sobre a TPM: A TPM (“Tensão Pré Menstrual” ou “Tendência Para Matar”) não é invenção das mulheres para minimizar as consequências de seus atos. É uma síndrome real que afeta aproximadamente 75% das mulheres, fisica e psicologicamente. Acontece porque os hormônios da menstruação interferem no sistema nervoso central da mulher, então quando ela estiver perto “daqueles dias”, fique esperto. Entenda quais são os sintomas da síndrome, como suavizá-los e como lidar com eles.

Sintomas

Mulheres de TPM ficam deprimidas, com vontade de chorar por qualquer bobagem (mas não diga isso a ela), ficam agressivas e ansiosas. Também podem ter alterações no apetite, dores de cabeça, dores musculares, insônia.

Alívio para TPM

Atividades físicas ajudam a reduzir a tensão e elevam a autoestima; dormir bem; alimentar-se direito; e claro, açúcar (mas sem exageros). Em casos de TPM muito acentuada, é possível fazer uso de medicamentos. Se for o caso da sua mulher, ela pode procurar um médico.

O que você pode fazer

Em primeiro lugar seja muito paciente. Muito mesmo. O humor dela pode oscilar de “eu te amo” para “eu te odeio” em uma questão de segundos. Respire fundo. Não esqueça de elogiá-la vez ou outra e compre uns bombons de chocolate para ela. Pode ser também que ela queira um espaço, um sossego. Se tentar agradá-la e fracassar, deixe-a sozinha.

Conclusão

Os homens muitas vezes são insensíveis quanto a isso, dizem que é exagero da parte delas, que não é nada. Não faça isso. Não a contrarie nesses dias, espere a TPM acabar. Se serve de vantagem, nessa bomba de hormônios elas ficam mais fogosas. E com certeza você será recompensado no resto do mês!

“Quer dizer que você tem algum problema com meu shortinho, querido?”